FITNESS ist das beste Abnehmrezept

Je mehr Muskeln aktiv sind, desto stärker wird der Fettstoffwechsel angekurbelt. Trainieren Sie regelmäßig, hat das einen nachhaltig positiven Effekt auf den Fettabbau und Ihre Figur. Es gibt keine schlechte Figur – nur falsche Trainingsmethoden!

• Sie haben ein ganz persönliches Gewichts-Ziel und möchten dieses möglichst effektiv umsetzen?
• Sie legen Wert auf individuelle speziell auf Sie abgestimmte Betreuung?

Dann sind Sie mit unserem Personal Training genau richtig beraten. Unter professioneller Anleitung erstellen wir Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreuen Sie langfristig bei der Umsetzung sowie Motivation Ihrer Ziele.

Training und Ernährung sind zwei Themenbereiche, welche sich insbesondere bei den Zielstellungen Gewichtsreduktion, Figur formen & Muskelaufbau nicht voneinander trennen lassen.

Daher stehen wir Ihnen auch beim Thema Ernährung beratend zur Seite. Grundlegende Informationen vermitteln wir Ihnen in unseren Ernährungsseminaren und für eine weiterführende Betreuung zu diesem Thema bieten wir ein individuelle Ernährungsberatung an.